Жизнь — это не просто существование. Это возможность дышать, мечтать, любить, ошибаться и снова подниматься.
Как сохранить свою жизнь?
Многие люди задаются этим вопросом. Каждый находит свой ответ. Но эти советы или действия схожи друг с другом. Я вам напишу несколько советов, как сохранить жизнь:
1. Следить за здоровьем.
Регулярно посещайте врачей. Именно они могут сказать,что и как делать для поддержания жизни.
2. Соблюдать правильное питание.
Не стоит злоупотреблять вредной пищей (бургеры, нагетсы, картофель фри и т. д.). Но почему-то подростки забывают об этом совете. Очень зря, ведь мы, есть что мы едим.
3. Соблюдать режим сна.
Продолжительность сна зависит от личных потребностей каждого человека, но стоит стараться отводить для сна не менее 7 часов в сутки.
Но что делает жизнь по-настоящему ценной? Наверное, это достоинство — то, что позволяет нам оставаться собой, даже когда мир вокруг пытается нас изменить.
Достоинство — это не про статус или богатство. Это про уважение к себе и другим, про честность, про умение признавать свои ошибки и не бояться быть слабым. Это то, что делает нас людьми.
Сейчас многие забывают про своё достоинство, но ведь это очень плохо. Достоинство - это то что нужно заслужить и сохранить. Ведь достоинство тяжело получить, но очень легко потерять. Я не буду вам сейчас читать нотации или давать советы. Я могу порекомендовать вам книги, которые помогут вам ответить на многие вопросы:
1.«Жизненный выбор. О многообразии человеческого достоинства», автор — Петер Бири.
Писатель описывает достоинство как опыт и проблему жизни, анализирует его природу с помощью историй, притч и интеллектуальной игры.
2.«Психология достоинства: Искусство быть человеком», автор — Александр Асмолов.
Автор предлагает взглянуть на экзистенциальные вопросы современности и поднимает тему сохранения достоинства в мире, где конформизм и культура полезности стали нормой жизни.
Фотографии
